(每天只要適度運動15分鐘，就可以延長3年壽命。)
整天坐在電腦前的上班族，想要開始培養運動習慣了嗎？想要去健身房煩惱沒有時間嗎？一個人在外租屋，實在沒有多餘空間擺放器材嗎？從一台迷你踏步機開始，或許是個不錯的選擇。
踏步機使用教學：
踩踏方式：
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- Sep 04 Sun 2011 17:15
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