每天只要三分鐘，活絡筋骨，健康又養生！

  

拉筋運動.jpg

    

拉筋運動02.jpg

    

拉筋運動03.jpg

  

拉筋運動04.jpg

 

 

◎  使用時請務必保持兩腳保持水平，臀部不突出，筆直站立的姿勢。

 

參考商品：達摩易筋機

 

  

易筋機.jpg

 

 

 

arrow
arrow
    全站熱搜

    夠勁運動 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄