| 發表時間 | 文章標題 | 人氣 | 留言 |
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| 2012-02-13 | 年後多了游泳圈 把握黃金期 健康甩肉3公斤 | (63) | (0) |
| 2012-02-04 | 春節後體重升 多運動、健康吃 | (37) | (0) |
| 2012-01-26 | E8交叉橢圓機 | (408) | (0) |
| 2012-01-20 | 三分鐘拉筋體操 | (3663) | (0) |
| 2012-01-16 | 拉筋好處多多 | (1053) | (0) |
| 2012-01-11 | 新型態啞鈴--壺鈴 | (1202) | (0) |
| 2011-11-08 | 擺脫粗腰胖壯 | (546) | (0) |
| 2011-10-31 | 重量訓練示範 | (53310) | (0) |
| 2011-10-06 | 倒立的好處 | (89690) | (1) |
| 2011-09-04 | 踏步機使用方式 | (7545) | (0) |
| 2011-09-02 | 每天運動15分鐘，延年又益壽 | (101) | (0) |
